看護師ママの悩み
子育てと看護師の仕事の両立は、多くの人にとって大きな課題です。ほしこも働き方に10年間悩み続けました。夜勤や残業が続くことで家族との時間が減り、子どもの負担も多くなります。また、自分の心身の負担も大きくなり、体調を崩しやすくなります。そんな中、「転職を考えてもいいのでは?」と思うことがあると思います。
看護師を辞めることは決して「逃げ」ではありません。むしろ、自分と家族の幸せを優先し、新しい働き方を選ぶ前向きな選択肢です。この記事では、看護師を辞めて転職を考える理由、看護師の経験を活かせる別の仕事、そして転職のメリット・デメリットについて詳しく解説していきます。
看護師を辞めて転職を考える理由
仕事と育児の両立が難しい
- 看護師の仕事はシフト制が多く、子どもの行事や体調不良時に対応しづらい。
- 夜勤や残業があると、育児とのバランスが取りづらい。
- 入院、急変など急な残業が発生すると、保育園や学校の送り迎えに間に合わないことがある。
- 家族との時間が減少し、精神的なストレスが増える。
身体的・精神的な負担が大きい
- 立ち仕事や緊張感のある業務が多く、体力的に厳しい。
- 患者さんの命に関わるプレッシャーが精神的な負担になる。
- 長時間労働や人手不足の影響で、十分な休息が取れない。
- 高ストレスな環境で働き続けることで、心身に不調をきたすリスクがある。
もっと柔軟な働き方をしたい
- 在宅ワークやフレックス勤務など、家庭と両立しやすい働き方を求める人が増えている。
- 看護師の資格や経験を活かしながら、別の分野で働きたいという思いがある。
- ワークライフバランスを重視し、勤務時間に融通の効く仕事、子どもの体調不良時に休みやすい仕事を探したい。
- パートやフリーランスとして、夜勤、残業、休日出勤がない働き方がしたい。
看護師以外の仕事に興味がある
- 医療以外の分野に挑戦したいと考えている。
- 好きなことを仕事にしてみたいという気持ちがある。
- これまでの経験を活かしながら、まったく新しい業界でのキャリアを築きたい。
- 金銭的リスクを考え、まずは看護師と並行し、副業として新しい分野に挑戦し、将来的に本業にしたいと考えている。
看護師の経験を活かせる別の仕事
クリニック受付・医療事務
- 医療知識を活かしつつ、デスクワーク中心の業務ができる。看護師の仕事は立ち仕事の体力勝負ですが、デスクワークを希望の方にはおすすめ。
- 夜勤や残業がなく、安定した勤務形態。
- 患者対応の経験が役立つ。
- 新たに診療報酬請求やレセプト業務の知識を身につけることで、専門性を高められる。
企業の健康管理室(産業看護師)
- 看護師の仕事ではあるが、医療処置がないので心身の負担が少ない。
- 企業で社員の健康管理やメンタルサポートを行う仕事。
- 夜勤なしで、比較的ワークライフバランスが取りやすい。
- 予防医療や健康相談に携わることができる。
- 健康診断の結果説明やストレスチェックの実施など、専門知識を活かせる。
美容クリニック・エステ関連
- 美容医療やスキンケア指導、エステ業界での活躍。
- 看護師の経験を活かして、美容分野で働くことも可能。美容クリニックでは、オペ・処置があるので、病院勤務の経験が活かせます。
- 需要が増えている業界。
- 美容施術のサポートやカウンセリング業務が主な仕事。

ほしこ
看護師経験を活かし、乳がんオペ後のリンパエステを取り入れて、個人で開業している方もいるよ
スポーツトレーナー・フィットネス業界
- アスリートや一般の人向けに健康管理やリハビリをサポート。
- 予防医学の観点から、健康維持に関わる仕事も選択肢の一つ。
- 健康指導や体のケアに関わることができる。
- スポーツ医療やリハビリの知識を活かして活動できる。
看護師を辞めるメリット・デメリット
メリット
- 生活リズムの改善
- 夜勤や長時間労働から解放され、規則正しい生活ができる。
- 健康的な生活習慣を取り戻しやすい。
- 精神的負担の軽減
- 命に関わるプレッシャーが減り、心の余裕が生まれる。
- 人間関係のストレスが軽減されることも。
- 家族との時間が増える
- 子どもとの時間を確保しやすくなり、成長を身近で見守ることができる。
- 夫婦関係や家庭環境の改善につながる。
- 新しいキャリアの可能性
- 自分の興味に合わせた仕事に挑戦できる。看護師以上に自分に合う職業や楽しい仕事に出会える可能性がある。
- 看護師以外の分野で新たなスキルを習得できる。
デメリット
- 給与の減少
- 看護師の給与は高めなので、転職後に収入が下がる可能性がある。
- 転職後の適応が必要
- 新しい仕事に慣れるまでの期間が必要。看護師と全く違う職種に転職した場合、新しい環境に慣れるまでは頑張りどころです。ただ、看護師という厳しい現場で働けた精神力は強みです!
- 資格を活かせない仕事もある
- 看護師資格を使わない仕事に転職すると、資格が活かせなくなる。
まとめ
看護師を辞めることは決して「逃げ」ではなく、自分と家族を大切にするための前向きな選択肢です。仕事と家庭のバランスを見直し、自分に合った働き方を選ぶことが大切です。「看護師である、看護師でない」は、大して重要ではなく、自分に合う働き方か、自分と家族を大切にできる働き方か、ということの方が大切です。
あなたのライフスタイルに合った働き方を見つけ、子育てと仕事の両立を楽しんでください!
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